《g8直播 》剧情简介
【g8直播】
在这个时节该如何(hé )调(diào )理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多(duō )吃有芬芳(fāng )气味(wèi )的(de )蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜(suàn )、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春(chūn )日(rì )吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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