《sky直播785tv官方下载入口 》剧情简介
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在(zài )这个时节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上(shàng )可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜(cài )、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗(miáo )、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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