《海外直播app西瓜直播 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养(yǎng )生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以(yǐ )疏(shū )肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个(gè )季(jì )节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣(là )刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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