《咪咕漫画首页 》剧情简介
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在这个时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食(shí )上(shàng )可多吃有芬芳气味的(de )蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝(gān )柔肝。另(lìng )外，俗语称(chēng )“春日吃春(chūn )芽”，也就是(shì )说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。 -
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