《就要直播 》剧情简介
【就要直播】
在这个时(shí )节该如(rú )何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如(rú )韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或(huò )少(shǎo )食辛辣(là )刺激食物(wù )，以(yǐ )免(miǎn )肝火上炎。 -
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