《春潮直播 》剧情简介
【春潮直播】
在(zài )这个时节(jiē )该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃(chī )有(yǒu )芬芳气味(wèi )的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说(shuō )这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激(jī )食(shí )物，以免肝火上炎(yán )。 -
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