《魅影团队官网 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何调(diào )理养生？宋曙霞(xiá )认(rèn )为，在(zài )饮食上可多吃有(yǒu )芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝(gān )柔肝(gān )。另外，俗(sú )语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少(shǎo )食辛辣(là )刺激食物(wù )，以免肝火上(shàng )炎。 -
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