《免费 成人东京热app 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬(shū )菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等(děng )，以(yǐ )疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。 -
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