《小柒直播app下载2017官方 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞(xiá )认为，在饮食上(shàng )可(kě )多吃有芬芳(fāng )气味(wèi )的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜(cài )、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣(jù )等，禁(jìn )食(shí )或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎。 -
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