《策驰影院官网 》剧情简介
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在这个时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多(duō )吃有(yǒu )芬芳气味的(de )蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆(dòu )芽(yá )、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激(jī )食(shí )物，以免肝火上炎。 -
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