《黄在线 》剧情简介
【黄在线】
在这个时节该如何(hé )调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在(zài )饮食上(shàng )可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝(gān )柔肝(gān )。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说(shuō )这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物(wù )，以免肝火上炎。 -
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