《星空视频免费观看电视剧下载 》剧情简介
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在这个(gè )时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗(sú )语称(chēng )“春日吃春芽”，也就(jiù )是(shì )说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或(huò )少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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