《91.暗网 》剧情简介
【91.暗网】
在这个(gè )时节该如何(hé )调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多(duō )吃有(yǒu )芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外(wài )，俗语(yǔ )称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣(jù )等，禁食或少(shǎo )食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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