《9·1直播 》剧情简介
【9·1直播】
在这(zhè )个时节该如(rú )何调(diào )理养生？宋曙(shǔ )霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季(jì )节(jiē )可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝(gān )火上炎。 -
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